Én til når jeg er i farta:
Denne stod nettopp i Aftenposten:
http://www.aftenposten.no/100Sport/sprek/Ole-Martin-elsker-a-ga-tur-Men-hvor-effektivt-er-det-som-trening-569977_1.snd
Å gå er er så mye mer en hjerte/lunge-trening. (selv om motbakkegåing er ganske effektivt )
Så når professoren understreker at man ikke må la seg lure, så blir jeg ikke så veldig engstelig.
Denne stod nettopp i Aftenposten:
http://www.aftenposten.no/100Sport/sprek/Ole-Martin-elsker-a-ga-tur-Men-hvor-effektivt-er-det-som-trening-569977_1.snd
Å gå er er så mye mer en hjerte/lunge-trening. (selv om motbakkegåing er ganske effektivt )
Så når professoren understreker at man ikke må la seg lure, så blir jeg ikke så veldig engstelig.